DECEMBER 9, 2022
Kolom

Catatan Denny JA: 5 Prinsip Hidup Bahagia dan Bermakna, Riset Positive Psychology dan Neurosains

image
Catatan Denny JA: 5 Prinsip Hidup Bahagia dan Bermakna, Riset Positive Psychology dan Neurosains

Ini menunjukkan bahwa hubungan personal yang hangat bukan hanya mendatangkan kebahagiaan pribadi tetapi juga memperkuat komunitas secara keseluruhan.

-000-

P2: Positivity

Baca Juga: Catatan Denny JA: Neuroscience, Samudra Spiritualitas Berakar di Saraf Manusia 

Pola pikir positif telah terbukti berdampak besar pada kesejahteraan mental dan fisik. Penelitian menunjukkan bahwa sikap optimis dapat mengurangi stres, memperpanjang umur, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

Barbara Fredrickson, dalam teorinya tentang broaden and build, menjelaskan bahwa pikiran positif memperluas sudut pandang kita terhadap dunia dan membangun fondasi pengembangan diri yang kuat. 

Positivity adalah cahaya yang menerangi langkah kita, menuntun kita untuk melampaui tantangan dengan pandangan yang lebih luas.

Contoh: Nick Vujicic dan Sikap Positif dalam Menghadapi Hidup.

Lahir tanpa tangan dan kaki, Nick Vujicic menghadapi tantangan besar sejak lahir. Namun, dengan sikap positif yang teguh, ia berhasil mengatasi rintangan tersebut dan menjadi inspirasi bagi jutaan orang. 

Melalui keyakinan dan optimisme, Vujicic tidak hanya meraih kebahagiaan pribadi tetapi juga menginspirasi orang lain untuk tetap positif di tengah kesulitan hidup. 

Ini memperlihatkan kekuatan positivity dalam menghadapi tantangan dan menemukan kebahagiaan meski dalam situasi sulit.

Halaman:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Sumber: Rilis

Berita Terkait