COSMOABC.COM - Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia (World Suicide Prevention Day) diperingati setiap tanggal 10 September. 

Peringatan ini menjadi momen penting untuk meningkatkan kesadaran tentang isu bunuh diri yang kerap dianggap tabu. 

Bunuh diri merupakan masalah kesehatan masyarakat yang serius, dengan lebih dari 700.000 orang di seluruh dunia meninggal setiap tahunnya akibat bunuh diri. 

Baca Juga: Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia: Meningkatkan Kesadaran untuk Menyelamatkan Nyawa

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjadikan bunuh diri sebagai salah satu penyebab utama kematian di berbagai negara.

Kolaborasi antara individu, keluarga, masyarakat, hingga pemerintah sangat penting dalam menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental.

Salah satu langkah preventif yang dapat diambil adalah dengan membuka ruang dialog tentang kesehatan mental, khususnya di kalangan remaja dan dewasa muda yang rentan. 

Dukungan emosional, akses terhadap layanan kesehatan mental, dan pendidikan tentang tanda-tanda risiko bunuh diri menjadi kunci utama dalam pencegahan.

Selain itu, platform media sosial dan kampanye digital juga memainkan peran penting dalam meningkatkan kesadaran. 

Banyak organisasi non-profit dan aktivis yang memanfaatkan media ini untuk menyebarkan pesan-pesan positif dan sumber daya bagi mereka yang membutuhkan bantuan. 

Menghubungi seseorang yang terlihat mengalami kesulitan, mendengarkan tanpa menghakimi, dan menunjukkan empati bisa menjadi langkah kecil namun berdampak besar.

Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia bukan hanya sekedar peringatan, tetapi juga sebuah ajakan untuk bersama-sama mengurangi angka bunuh diri. 

Dengan mengenali tanda-tanda peringatan dan mengambil tindakan tepat, kita bisa menyelamatkan nyawa dan memberikan harapan bagi mereka yang tengah berjuang.

Jangan ragu untuk berbicara atau mencari bantuan jika kamu atau orang yang kamu kenal sedang menghadapi masalah. Ingatlah, ada harapan dan selalu ada jalan keluar dari setiap kesulitan.

Penulis : Kholisah