COSMOABC.COM – Jika kamu mencari cara alami untuk melancarkan haid, teh bunga telang dapat menjadi solusi yang tepat.

Bunga telang merupakan tanaman herbal yang sudah di gunakan selama ini. Selain warna birunya yang mencolok, bunga ini menyimpan segudang manfaat kesehatan, termasuk memperlancar siklus haid.

Bunga telang dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan memainkan peran penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa menyebabkan peradangan.

Baca Juga: Tips Simpel Memilih Jurusan Kuliah Setelah Lulus SMA

Dengan mengurangi peradangan, teh bunga telang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kram saat haid.

Manfaat teh bunga telang juga sebagai pelancar dari siklus haid untuk wanita. Bagi wanita yang mengalami siklus haid tidak teratur, bisa mengonsumsi teh bunga telang untuk memperlancar siklus haid.

Menurut penelitian, teh bunga telang bisa membantu mengatasi masalah reproduksi pada wanita, selain itu bisa mengatasi siklus haid yang tidak lancar, mampu membantu masalah lain seperti keputihan dengan bau, warna atau konsistensi yang tidak normal.

Teh bunga telang sudah terkenal dengan khasiatnya untuk membantu melancarkan siklus haid. Sehingga, manfaat bunga telang ini sudah tidak diragukan lagi.

Cara membuat teh telang pun cukup sederhana. Cukup seduh beberapa kelopak bunga telang yang sudah dikeringkan ke dalam air panas selama 5 menit.

Kamu bisa menambahkan madu atau lemon sesuai selera untuk meningkatkan rasa. Minumlah teh ini secara teratur, terutama menjelang periode haid kamu untuk merasakan manfaatnya.***

Penulis: Amelia Zulfa Nabillah